Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt.

Liebe, Familie, Alltag – und mittendrin du als Single Mum.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie auch du als Alleinerziehende eine erfüllte Paarbeziehung und gleichzeitig ein harmonisches Patchwork-Familienleben gestalten kannst.

Ich teile persönliche Erfahrungen und praktische Impulse rund um Fragen wie:

💛 Wovon unterscheidet sich eine Beziehung nach der Trennung von der Ehe?
💛 Wie könnt ihr mit einem unterschiedlichen Nähe/Distanz-Wunsch umgehen?
💛 Warum ist Kommunikation so wichtig?
💛 Wie kann eine Patchwork-Beziehung funktionieren, auch OHNE dass ihr zusammenwohnt?
💛 Wie könnt Ihr Kinder und den neuen Partner harmonisch verbinden?

Unter anderem beantworte ich in der Folge Fragen, die...

Heute beantworte ich eure Fragen - die ihr mir in meiner E-Mail-Umfrage gestellt habt.

Vielen Dank 🙏 an alle, die bei meiner Umfrage mitgemacht haben. Deswegen kommt hier, wie besprochen mein "Dank" dafür 🙂.

Die meisten Fragen gingen um das Thema Ex, deswegen beantworte ich in dieser Folge diese Fragen als Erstes.

Beispielfragen:

❓ Wie komme darüber hinweg, dass ich mit einer neuen Partnerin ausgewechselt wurde? Wie kann ich damit leben, dass ein andere Frau meine Kinder mit erzieht?

❓ Wie kann ich lernen, abzuschalten und mich auf mich zu konzentrieren, wenn mein Kind beim Papa ist?

❓ Wie gehe...

Wir alle kennen es doch: Die Gedanken drehen sich oft endlos im Kreis, wir liegen nachts wach und regen uns innerlich auf – über den Ex, über alte Konflikte, über Menschen, die sich unmöglich verhalten haben und so weiter.

Auch im Alltag, wenn wir mal innehalten, überkommen uns fast schon auf Autopilot unsere Sorgen und wir kämpfen sprichwörtlich mit einem inneren Drama. Und meistens sind das sogar Themen und Dinge, die wir sowieso nicht ändern können.

Viele denken, dass sie allein durch das Grübeln diese Probleme lösen können, was selten der Fall ist.
Ganz im Gegenteil: Dieses ständige "Probleme-wälzen" kostet...

Die Kinder sind oft bei Papa oder in der Pubertät und du hast plötzlich viel freie Zeit als Single Mum?

Manchmal ist es gar nicht so leicht, die kinderfreie Zeit wirklich zu genießen, wenn wir jahrelang in der Mutterrolle und immer einen stressigen und vollen Alltag hatten.

Fällt es dir schwer, auf Kommando nun schnell etwas "Sinnvolles" zu tun oder aber du hast das Gefühl, du rennst allen nur hinterher und es hat nie jemand Zeit um was Schönes zu unternehmen und endlich mal das Leben zu genießen?

➡️ In dieser Folge spreche ich darüber, wie du als Alleinerziehende deine...