Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt.

Alleinerziehend & glücklich? Ja, das funktioniert. Ein Podcast für alleinerziehende Mütter, die ihr Leben nach der Trennung wieder so leben wollen, wie es sie glücklich macht - mit innerem Frieden mit dem Ex, einem sinnerfüllten Leben, beruflicher Erfüllung und langfristig natürlich auch mit einer tollen, neuen Partnerschaft in ihrem Leben.

Deine Trennung mit Kind ist eine riesen Chance wirklich wieder zu Dir zu finden, die Themen anzugehen, die Dich noch belasten und somit Deinen persönlichen Frieden in Dir zu finden.

Vertraue darauf, dass es alles in DIR steckt und Du Dir als Single Mama genau das Leben erschaffen kannst, wie Du es Dir wünscht. Verabschiede Dich vom alten Rollenmodell, stehe für Dich ein, mach Dein Ding und übernimm die komplette Verantwortung für Dein Leben.

Traue Dich, Dein Herz wieder zu öffnen und die Liebe wieder in Dein Leben einzuladen.

Genau dafür stehe ich und natürlich dieser Podcast.

Frischer und energiegeladener Podcast für mehr Optimismus und Lebensfreude für alleinerziehende Mütter in unserer heutigen Zeit.

Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt.

Neueste Episoden

🌞 Dein Leben wartet nicht – warum dieser Sommer dir gehört.

🌞 Dein Leben wartet nicht – warum dieser Sommer dir gehört.

29m 28s

Die Sommerferien sind für viele Single Mums eine ganz besondere Zeit.

Einerseits sehnen wir uns nach Leichtigkeit, Erholung und neuen Erinnerungen. Andererseits merken viele von uns plötzlich, wie viele Gedanken auftauchen, sobald der Alltag etwas ruhiger wird.

Vielleicht sind die Kinder zeitweise beim Papa.
Vielleicht vergleichst du dich mit anderen Familien.
Vielleicht wartest du unbewusst darauf, dass „nach den Ferien“ endlich der richtige Zeitpunkt für dich kommt.

In dieser Podcastfolge teile ich die wichtigsten Erkenntnisse aus meinem Live-Webinar „Die Sommerferien gehören auch dir“.

Du erfährst,

☀️ warum wir unser eigenes Glück als Mutter oft von unseren Kindern abhängig machen,

☀️...

157_Sommerferien als Single Mum: Zwischen Freiheit, Einsamkeit und neuen Möglichkeiten

157_Sommerferien als Single Mum: Zwischen Freiheit, Einsamkeit und neuen Möglichkeiten

22m 37s

Sommerferien sind für viele Single Mums eine besondere Zeit.☀️

Einerseits freuen wir uns auf Sonne, freie Tage und gemeinsame Erlebnisse mit unseren Kindern.
Auch die freie Zeit - mal ganz ohne Kinder - hört sich verlockend an.

Einerseits.

Andererseits macht es uns Bauchschmerzen:

Alleine mit den Kindern im Familienhotel?
Die Kinder sind 3 Wochen mit Papa (und der neuen Freundin) weg....?!

Gerade in dieser Ferienzeit - wo wir nicht mehr nur am Funktionieren sind sondern plötzlich viel freie Zeit & Pause haben - werden oft Gefühle sichtbar, die im Alltag wenig Raum bekommen:

Die Angst vor Einsamkeit - wenn die...

156_Bin ich zu anspruchsvoll? Warum starke Single Mums die Liebe oft auf Abstand halten

156_Bin ich zu anspruchsvoll? Warum starke Single Mums die Liebe oft auf Abstand halten

28m 11s

„Ich bin wahrscheinlich zu anspruchsvoll.“
"Die Guten sind eh alle vergeben".
"Hat halt nicht gepasst."

Diese Sätze höre ich von Single Mums immer wieder, wenn es um Liebe, Dating und eine neue Partnerschaft geht.

Und ich gebe zu: ich selbst hab früher auch so gedacht.

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum viele starke Frauen sich zwar nach echte Nähe, Verbundenheit und einer erfüllenden Beziehung wünschen – aber gleichzeitig aber unbewusst ihr Herz schützen. Und das liegt natürlich nicht daran, dass sie "zu anspruchsvoll" oder nicht beziehungsfähig sind sondern weil frühere Erfahrungen, Verletzungen und Enttäuschungen ihre Sicht auf die Liebe...

155_Ich mag mein Leben: Wie du als Single Mum wieder mehr Zufriedenheit und neue Zukunftspläne findest

155_Ich mag mein Leben: Wie du als Single Mum wieder mehr Zufriedenheit und neue Zukunftspläne findest

22m 3s

Ich WILL nicht nur funktionieren!
Wer bin ich eigentlich außerhalb der Mutterrolle?
Was will ICH eigentlich und was gibt mir Energie und Leichtigkeit?
Wie kann ich mich gut um mich und mein Lebensglück kümmern - trotz des vollen Alltags?

Das sind die Fragen, die sich insgeheim die meisten von uns Single Mums stellen. Vor allem nach jahrelanger Anstrengung von Überlebensmodus und Funktionieren.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Single Mums in der zweiten Lebenshälfte spüren, dass sie mehr wollen als nur funktionieren:

Mehr Freude, mehr Lebendigkeit, mehr echte Verbindung.

Du erfährst unter anderem,
🪄 warum dieses Gefühl völlig...