Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt.

Die ersten Wochen nach der Trennung sind schwierig und chaotisch – Uns geht es bescheiden, wir sind erschöpft und versuchen , immer stark zu bleiben. Nebenbei müssen wir all die organisatorischen Dinge rund um neue Wohnung, Finanzen & Betreuung angehen... Dazu Gespräche mit dem Ex, Sorgen um die Kinder – alles passiert gleichzeitig.

In dieser Folge begleite ich dich durch genau diese erste, herausfordernde Zeit nach der Trennung.

Du erfährst,

💛 wie du dich als frisch getrennte Mama Schritt für Schritt sortierst,
💛 deine Energie dabei gut einteilst und
💛 nach und nach die wichtigsten organisatorischen Themen angehst.
💛...

Liebe, Familie, Alltag – und mittendrin du als Single Mum.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie auch du als Alleinerziehende eine erfüllte Paarbeziehung und gleichzeitig ein harmonisches Patchwork-Familienleben gestalten kannst.

Ich teile persönliche Erfahrungen und praktische Impulse rund um Fragen wie:

💛 Wovon unterscheidet sich eine Beziehung nach der Trennung von der Ehe?
💛 Wie könnt ihr mit einem unterschiedlichen Nähe/Distanz-Wunsch umgehen?
💛 Warum ist Kommunikation so wichtig?
💛 Wie kann eine Patchwork-Beziehung funktionieren, auch OHNE dass ihr zusammenwohnt?
💛 Wie könnt Ihr Kinder und den neuen Partner harmonisch verbinden?

Unter anderem beantworte ich in der Folge Fragen, die...

Heute beantworte ich eure Fragen - die ihr mir in meiner E-Mail-Umfrage gestellt habt.

Vielen Dank 🙏 an alle, die bei meiner Umfrage mitgemacht haben. Deswegen kommt hier, wie besprochen mein "Dank" dafür 🙂.

Die meisten Fragen gingen um das Thema Ex, deswegen beantworte ich in dieser Folge diese Fragen als Erstes.

Beispielfragen:

❓ Wie komme darüber hinweg, dass ich mit einer neuen Partnerin ausgewechselt wurde? Wie kann ich damit leben, dass ein andere Frau meine Kinder mit erzieht?

❓ Wie kann ich lernen, abzuschalten und mich auf mich zu konzentrieren, wenn mein Kind beim Papa ist?

❓ Wie gehe...

Wir alle kennen es doch: Die Gedanken drehen sich oft endlos im Kreis, wir liegen nachts wach und regen uns innerlich auf – über den Ex, über alte Konflikte, über Menschen, die sich unmöglich verhalten haben und so weiter.

Auch im Alltag, wenn wir mal innehalten, überkommen uns fast schon auf Autopilot unsere Sorgen und wir kämpfen sprichwörtlich mit einem inneren Drama. Und meistens sind das sogar Themen und Dinge, die wir sowieso nicht ändern können.

Viele denken, dass sie allein durch das Grübeln diese Probleme lösen können, was selten der Fall ist.
Ganz im Gegenteil: Dieses ständige "Probleme-wälzen" kostet...