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Oft ist es doch so, dass wir uns einreden, dass es eben nicht genug gute Männer dort draußen gibt oder Online Dating oberflächlich ist oder wir wegen der Kids sowieso keine Zeit für einen Partner hätten. So wählen wir dann unbewusst lieber jahrelang Dauersingle zu bleiben und verdrängen das ganze Thema einfach…Bis zum Sonntagabend auf der Couch.

Doch wenn wir es genau nehmen:

Einen Mann kennenlernen können wir immer. Wir brauchen uns nur bei einer Datingplatform anmelden, etwas schreiben und einen Termin ausmachen. Ich bin mir sicher, dass Du sofort Bewerber hättest! Das heißt, der wirkliche Grund, warum wir entweder...

Jeden 2. Samstag bekommst Du von nun an zusätzlich zur regulären Folge immer eine kurze & knappe Energy-Booster-Folge in Form von Motivationstalks & frischer Inspiration direkt aus meinem Herzen.
Ein idealer Start ins Wochenende und direkt in Dein Ohr.

🔜 3-Tage Masterclass vom 14. – 17. Mai

✨ Dating mit Leichtigkeit✨

wie Du als Single Mum mehr Spaß am Dating hast und Dich einfach nur gut dabei fühlst – ohne diesen ewigen inneren Krampf und Zweifel
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Wenn ich mich in meiner Happy Single Mum Community so umhöre, haben doch viele Frauen noch große Vorurteile über Online Dating Apps wie Tinder.

„Die Männer da wollen nur das Eine!“

„Ich habe keine Lust nur weitergewischt zu werden!“

„Wo soll ich überhaupt anfangen?“

„Und überhaupt: Bis jetzt war eh nicht das Richtige dabei!“

Diese...

gung, Umgang und Abgrenzung zum Ex, gemeinsames Co-Parenting, Alltagsbewältigung & Selbstfürsorge, berufliche Neuorientierung & Sinnfindung sowie das Thema „Liebe & Partnerschaft“.

Ulrike hat sich auch ihren Ängsten zum Thema „neue Liebe“ gestellt und hat prompt einen neuen Mann an Ihrer Seite.

Erfahre in diesem Interview direkt von Ulrike

wie sie heute einen friedlichen Umgang mit Papa ihrer Mädels hinbekommt
wie sie mit dem Thema „Betreuungszeiten“ umgegangen ist (sie führt das „Wechselmodell“)
wie sie gelernt hat, die Kinder „loszulassen“ und was das überhaupt für sie bedeutet
wie sie ihr ganz persönliches Glück über ihre berufliche Selbstverwirklichung findet
mit welcher Herangehensweise sie...

Wie geht Beziehung überhaupt, wenn es nicht mehr um einen gemeinsamen Alltag, gemeinsame Kinder und gemeinsame Kredite
geht - geprägt vom alten klassischen Rollenmodell?

Was wünsche ich mir eigentlich und darf ich das?

Was ist mir wichtig und was sind NO Goes?

Sind meine Vorstellungen überhaupt realistisch?

Wie soll ich eine Beziehung auch noch unterkriegen?

In den letzten 2,5 Jahren habe ich meine Happy Single
Mums viel bei der Trennungsaufarbeitung unterstützt. Ein großer Teil davon war natürlich, nochmal die Ehe zu reflektieren worüber sie sehr unglücklich waren. Es
ist also kein Wunder, dass es zur Trennung kam...

Es waren primär...

In der Arbeit mit meinen tollen Single Mums rund um das Thema Liebe & Partnerschaft stoßen wir immer irgendwann auf ein zentrales Thema. Es ist im Prinzip der Ursprung dafür, dass die Frauen sich noch gar nicht richtig (und sei es nur gedanklich) auf eine neue Beziehung einlassen können & wollen.
Es blockiert sie unterbewusst.

Viele von uns wünschen sich zwar eine neue Partnerschaft, doch wenn sie mal näher nachsehen, erkennen die meisten, dass die Angst vor einer erneuten Enttäuschung noch so groß ist, dass wir dem ganzen Thema Liebe gar nicht mehr so recht vertrauen.

Es geht um Vertrauen....

In dieser Folge erwartet Dich ein persönlicher Motivationstalk, damit Du Dich noch mehr gut um Dich selbst kümmerst – und zwar ohne irgendwelche Schuldgefühle oder dem inneren Vorwurf, dass Du so aber dann sehr „egoistisch“ seist.

Viele Menschen rennen oft wie fremdgesteuert durch ihr Leben und durch ihren Alltag und hinterfragen nicht wirklich ob das das Leben ist, was sie sich wünschen oder warum sie überhaupt tun, was sie tun. Meist agieren wir wie auf Autopilot auf äußere Anforderungen, was man von uns erwartet oder was wir meinen tun u müssen damit wir gesellschaftlich anerkannt ist.
Das führt oft zu...

So banal der Titel dieser Podcastfolge auch klingt: Wenn viele Menschen mal ganz ehrlich in sich reinhören, stellen sie fest, dass sie eigentlich gar nicht so glücklich mit ihrem Leben sind, wie sie es sich eigentlich mal gewünscht hatten.
Wir alle sind gesellschaftlich darauf getrimmt darauf, dass „Lebensglück“ bedeutet einen Job zu finden, einen Partner zu finden, Kinder zu bekommen und ein Nest zu bauen. Dann haben wir das erreicht (ob mit oder ohne Trennung) und fühlen uns dennoch nicht angekommen. Ganz im Gegenteil:
Bei vielen kommt die so genannte Midlife-Crisis auf weil wir uns nun bewusst hinterfragen:
Finde ich...

Wolltest Du auch immer schon einmal wissen, was in den Single Vätern so vorgeht? Wie gehen sie mit dem Thema „Dating“ nach einer Trennung um? Welchen Blick und welche Wünsche haben sie an ihre zukünftige Partnerin? Was ist ihnen an Frauen wichtig? Woran erkennen sie die „Richtige“ für sich? Und wie gehen sie damit um, dass Single Mamas nicht ganz so oft Zeit für Dates haben?

In dieser Folge bekommst Du ein ehrliches und offenes Interview mit Jörg – Single Vater von 2 Jungs.
Denn allzu oft sind wir beim Thema „Dating als Single Mum“ nur mit uns selbst beschäftigt....

Bist Du auch einfach irgendwie ins 2023 gestolpert und musst Dich noch sortieren was Du von dem Jahr eigentlich willst? Denn alle um Dich rum haben schon große Pläne? Gleichzeitig stressen Dich die „guten Vorsätze“ zu Diät, Sport & Verzicht? 😊

Das Problem an den guten Vorsätzen ist doch, dass es sich oft wieder nur als ein weiteres „strenges“ To Do anfühlt. Nach dem Motto: JETZT aber müssen wir komplett unser Leben umkrempeln damit wir ein glücklicherer & besserer Mensch werden und da draußen mithalten können.

In dieser Folge nehmen wir dem ganzen Neustart-Jahres-Geplane mal den ganzen Druck und kümmern...