52_Quick Tipps zum echten Loslassen & mehr Spaß in den Sommerferien

Shownotes

Die Sommerferien sind da und wir Single Mamas kennen es alle: Die Kinder gehen im Idealfall für 3 Wochen zum Papa. Die Sommerferien sind bei den meisten zu 50/50 aufgeteilt. Und das ist gut so. So haben beide Eltern die Chance mal eine lange Zeit am Stück mit den Kids ohne den Alltagsstress zu verbringen.

Auf der anderen Seite fällt uns das Loslassen der Kinder für ganze 3 Wochen auch nicht immer einfach. Auch mir nicht.

Dennoch ist das Thema „Loslassen“ eine ganz wichtige Sache, die wir jeden Tag aufs Neue üben sollten. Denn es zieht uns all unsere wertvolle Energie wenn wir immer an Dingen oder Menschen festhalten, die uns nicht gut tun oder an welchen wir sowieso nichts ändern können.

Ob es also die Kinder in den Sommerferien sind, Deine Trennung an sich, Dein Ex oder die Erwartungshaltungen an ihn, die er sowieso nicht erfüllt oder auch Deine ganz eigenen persönlichen Enttäuschungen & Verletzungen im Leben: Loslassen ist ein aktiver Prozess für den Du Dich bewusst entscheiden musst.

Wenn es Dir wie mir geht und es momentan so einige Themen gibt, die Dich runterziehen, an welchen Du aber nichts ändern kannst, ist die Folge also ideal für Dich.

Denn:

"Nur wenn wir Altes loslassen, kann Raum für was Neues frei werden"

Lerne in dieser Folge also:

✨ Konkrete Ideen wie Du Deine Kids für die Ferien bei Papa besser loslassen kannst und diese kostbare Zeit für Dich nutzt und Deine Kinder nicht vermissen wirst

✨ Meine ganz persönlichen Themen, die ich gerade loslassen darf (denn mir geht es ja manchmal nicht anders als Dir)

✨ Meine besten Insider-Tipps, wie Du die Dinge relativ einfach loslassen kannst, wenn sie Dir nicht guttun

✨ Die psychologische Bedeutung hinter dem Thema Loslassen steckt und warum es uns manchmal schwerfällt

✨ Wie und warum Du nur durch echtes Loslassen innerlich frei und erfüllt werden kannst und

Viel Freude mit der Episode wünscht Dir

Deine Franziska