Goodbye altes Rollenmodell - Partnerschaft auf Augenhöhe, so geht's!

Shownotes

Wie geht Beziehung überhaupt, wenn es nicht mehr um einen gemeinsamen Alltag, gemeinsame Kinder und gemeinsame Kredite geht - geprägt vom alten klassischen Rollenmodell?

Was wünsche ich mir eigentlich und darf ich das?

Was ist mir wichtig und was sind NO Goes?

Sind meine Vorstellungen überhaupt realistisch?

Wie soll ich eine Beziehung auch noch unterkriegen?

In den letzten 2,5 Jahren habe ich meine Happy Single Mums viel bei der Trennungsaufarbeitung unterstützt. Ein großer Teil davon war natürlich, nochmal die Ehe zu reflektieren worüber sie sehr unglücklich waren. Es ist also kein Wunder, dass es zur Trennung kam…

Es waren primär Themen wie

• - mangelnde Kommunikation
• - fehlende emotionale und körperliche Nähe
• - Sie fühlte sich mit dem ganzen Alltag alleine gelassen
• - Siefühlte sich in ihren Gefühlen nicht ernstgenommen/abgewertet
• - keine gemeinsame Paarzeit oder Unternehmungen

Und diese negative Erfahrung wollen wir natürlich in unserer nächsten Beziehung als Single Mum nach der Trennung nicht mehr erleben.

Oft sind wir hier noch unbewusst im alten Rollenmodell gelandet. Der Mann schafft das Geld ran, sie macht die Kinder.

Das ist old-school und in der Liebe geht es um mehr…

Wir wollen gemeinsame Paarzeit, schöne Erlebnisse, ein Team sein und keine WG oder Wirtschaftsgemeinschaft. Doch wie können wir vermeiden, wieder in diesen Beziehungsfrust zu rutschen?

In dieser Folge spreche ich darüber:

✨ was dieses „alte Rollenmodell“ in einer Ehe überhaupt bedeutet – auch in unserem inneren Denken ✨ warum es zu unserer Trennung kommen „musste“, wenn wir wirklich bei uns selber ankommen wollen ✨ wie die meisten von uns Frauen das Thema „Liebe“ gelernt haben

✨ warum viele von uns dann verunsichert sind was denn nun jetzt „Liebe zwischen zwei Partnern wirklich bedeutet“ ✨ was echte bedingungslose Liebe ist und wieso wir nur damit in einer Partnerschaft wirklich glücklich werden können

Für Deinen ersten Schritt in eine neue „bedingungslose“ Liebe zu einem tollen Mann habe ich hier eine kleine Übung für Dich vorbereitet Ich empfehle Dir aber, Dir erst die Podcastfolge in Ruhe und bis zum Ende anzuhören damit Du den Hintergrund dieser speziellen Fragen verstehst.

✨✨ ÜBUNG 1: Was ist Dir in Zukunft in einer Partnerschaft wichtig (Augenhöhe):

Beispiele: Emotionale/körperliche Nähe Wie stehst Du denn zu Dir selber in diesen Themen? Über Gefühle reden/zeigen Wie gehst Du selber mit Deinen Gefühlen um? Hörst Du hin? Nimmst Du sie an? Viel reden, Kommunikation Nimmst Du Dir denn selber die Ruhe um ins innere Gespräch mit Dir zu geben (statt nur Alltag funktionieren)? Den anderen akzeptieren wie er ist Kannst Du Dich denn selber so annehmen, wie Du bist?

Eine Partnerschaft auf Augenhöre beginnt also bei DIR: Kannst Du Dir geben was Du Dir von ihm wünscht?

✨✨ ÜBUNG 2: Wofür wünschst Du Dir wirklich eine Partnerschaft?

Ich freue mich auf Dich, Deine Franziska