156_Bin ich zu anspruchsvoll? Warum starke Single Mums die Liebe oft auf Abstand halten

00:00:05: Hallo und herzlich willkommen zu dieser neuen Podcast-Folge von mir für Dichern Herzen.

00:00:10: Ich freue mich, dass Du wieder dabei bist!

00:00:12: Und vor allem bei diesem Titel eingeschaltet hast.

00:00:15: meine Liebe genau in dieser Folge widmen wir uns mal wieder etwas in Ruhe... und ausführlich zu dem Thema Liebedating-Partnerschaft.

00:00:26: Und ja, sozusagen bischen unser inneren Welt von uns starken Frauen, uns starkensingelmarmes und mach dich bereiten, nimm was zu schreiben mit und lass dich voll ein!

00:00:36: Ich wünsch dir jetzt ganz viel Spaß dabei!

00:00:41: Ja meine Liebe der Sommer ist ja da auch wenn das Wetter heute gar nicht danach aussieht und bei vielen kommt natürlich das Thema Liebe Freude Leichtigkeit auf.

00:00:53: ist es bei uns, bei Happy Single Mom auch finde ich jetzt mal wieder ein bisschen Zeit über das Thema Dating zu reden.

00:00:59: Über das Thema neue Partnerschaft Liebe und ja was wir uns in der zweiten Lebenshälfte für einen Partner wünschen.

00:01:04: weil natürlich sehnen sich die meisten Single Moms doch völlig normal und auch ich damals nach einer neuen schönen schönen erfüllenden Partnerschaft und zwar einer Partnerschaft, die eben nicht mehr aus sagen wir mal damals dem alten Rollenmodell Wirtschaftlichkeitsgründen.

00:01:20: Also bedeutet man möchte gemeinsam Kinder kriegen, gemeinsam ein Nest aufbauen, gemeinsame Finanzkredite aufnehmen, nicht mehr von diesen Gründen sondern auf einem ganz anderen Level.

00:01:31: also viele starke Frauen mit denen ich spreche, die sagen ja ich möchte wirklich Ja, einen Partner auf Augenhöhe.

00:01:38: Ein Partner mit dem ich wirklich echte Nähe, echte Verbindung, echter Tiefgründigkeit ja echte Liebe leben kann bedingungslose Liebe.

00:01:48: und eigentlich weiß ich aber gar nicht so richtig wie das geht denn ich habe zwanzig Jahre in der Ehe gelebt wo XYZ also wo es oft um die Bedürfnisse der anderen ging wo ich mich selber hin angestellt hab wo wir irgendwie eher vielleicht ein Team waren aber auch eine Wohngemeinschaft das Thema Zärtlichkeiten, Nähe, Zugewandheit nach und nach auf der Strecke geblieben ist.

00:02:10: Du weißt schon all diese Gründe warum damals oder es jetzt einfach irgendwann dann doch zur Trennung kamen weil wir uns was anderes gewünscht haben.

00:02:18: im Leben so auch diese gründe sind menschlich und normal.

00:02:24: Und jetzt sitzen wir Single-Marmester oder die meisten von uns und denken sich okay wie geht Partnerschaft?

00:02:31: Nach so einer Trennung?

00:02:32: Wie kann das für mich möglich werden?

00:02:34: Ich hab das Gefühl, ich bin da erstens völlig aus der Übung was Online-Dating angeht.

00:02:41: Ich weiß gar nicht so recht, was ich will oder schon gar nicht wie ich erkenne ob dass der Richtige für mich ist und überhaupt.

00:02:50: eigentlich habe ich keine Zeit Und ich verschieb das mal lieber auf übermorgen und dann wenn die Kinder größer sind und dann, wenn ich weniger Stress habe und dann Wenn ich mehr an mir gearbeitet habe.

00:03:00: aber trotzdem dreht sich innerlich irgendwo doch alles darum.

00:03:04: Wir geben es vielleicht nur nicht zu.

00:03:08: Und jetzt um die Kurve zu kriegen, zu uns starken Frauen und starken Single-Marsen... Die Frauen, die im Außen alles im Griff haben, die eine Trennung durchgemacht haben, wie wir da aufgestanden sind, die viel und gut organisieren können, die den Alltag managen können, immer alles auffangen auch die!

00:03:27: Also du und ich?

00:03:29: Gut, ich bin seit sieben Jahren vergeben, erzähle ich dir gleich noch, wie das bei mir funktioniert hat Die, wenn ich mit denen spreche sagen die natürlich schon auch immer wieder.

00:03:38: Ich bin wahrscheinlich eh zu anspruchsvoll.

00:03:41: Ich habe noch keinen getroffen der wirklich zu mir passt.

00:03:43: und die Guten, die so mir auf Augenhöhe begegnen können, die sind doch sowieso alle vergeben.

00:03:50: Und ja das sind ganz menschliche normale Gedanken für uns Power Frauen und wir gingen es damals genauso.

00:03:59: Ich bin jetzt seit mittlerweile sieben Jahren mit meinem Partner zusammen.

00:04:03: Wir haben uns dann letztendlich doch über Tinder kennengelernt, aber das ist eine andere Geschichte.

00:04:07: Aber davor und nach einer durchstandenen Trennung ... Ich war davor anderthalb Jahre getrennt.

00:04:13: Nee, ich singe!

00:04:14: Und ich war völlig überzeugt davon, dass ich viel zu hohe Ansprüche hatte beziehungsweise meinen Ansprüchen keiner gerecht werden konnte.

00:04:23: bis hin so super misstrauisch also sofort das Haar in der Suppe gesucht, sofort die Fehler gesucht megamäßige Männerglaubenssätze, die nicht unbedingt gut waren und eher negativ.

00:04:36: Und das ist eine andere Geschichte wo die alle herd kamen.

00:04:39: aber was ich dir mit sagen möchte wir starken und auch sehr reflektierten Frauen die ein paar meintlich alles im griff haben und viel an sich arbeiten Wir übernehmen ja viel verantwortung im leben wir managen wir machen wir tun.

00:04:56: Und diese Stärke, sage ich mal.

00:04:58: Diese Powerfrauenstärke, womit wir unser Leben ja auch meistern?

00:05:00: Womit du und ich vielleicht auch Karriere gemacht haben... ...und die Trennung gemanagt haben, neues Haus gekauft haben oder was auch immer du alles erreicht hast schon im Außen.

00:05:11: Diese Stärke hat ja auch oft einen hohen Preis.

00:05:14: Wir lernen.

00:05:14: doch wenn wir das nicht so waschender Kindheit früher gelernt haben Es ist besser mich nur auf mich selber zu verlassen.

00:05:20: Ich kann nur mir selber vertrauen, es ist sicherer wenn du alleine bleibst dann hast du alles im Blick und sonst musst du vorsichtig sein und außerdem musst du sowieso immer funktionieren und Vollgas geben.

00:05:34: und dieses Macherding was ja einerseits gut ist das grätscht uns natürlich irgendwann aber in eine nicht so gesunde Haltung gegenüber der Liebe ein und ich erzähle dir auch gerne gleich warum.

00:05:48: Aber das ist, womit die meisten eben kämpfen.

00:05:51: Die meisten Powerfrauen nach einer durchstandenen Trinnung, wenn sie da wieder auf die Beine kommen und ja dann wird es schon auch projiziert auf.

00:06:00: Ja online der Ding ist oberflächlich, da gibt's sowieso keine Guten mehr, die können eben was ich eben sagte mir gar nicht auf Augenhöpe gegnen.

00:06:06: Ich bin zu anspruchsvoll, die sind falsch Der Job geht gar nicht Der wohnt zu weit weg, die Haare sind nicht.

00:06:14: Ich will keinen mit Glatze – was ich von alles gehört habe!

00:06:18: Er redet so schnell, der kümmert sich zu wenig um XY-Millionen von Argumenten, die aber eher oberflächlicher Natur sind, die nichts aus meiner Sicht echter wahrer bedingungsloser Liebe zu tun hat.

00:06:34: und ja... Was dahinter eigentlich abläuft und vielleicht kennst du dich da auch wieder, dass du dann das Gefühl hast zu entweder gehst gar nicht erst daten und sagst ich habe keine Zeit was sollen die Kinder denken.

00:06:46: Die guten Ehe alle vergeben es lohnt sich alles nicht.

00:06:48: online dating ist schwierig oder Du sortierst eben viel zu früh aus suchst ganz schnell nach dem Haken wie ich damals mit einer Checkliste oder du, oder wir.

00:06:59: Machen wir auch Frauen ja übrigens auch mal gerne wie analysieren die Männer bis zum geht nicht mehr und das geht nicht und da muss er erstmal Therapie machen und da hat dann noch die Baustelle und da sollte erst einmal Ich erkenne mich da auch wieder.

00:07:11: Das haben wir früher ganz viel gemacht.

00:07:12: und naja, projizieren wir vielleicht auch mal ein bisschen unsere eigene Themen auf das Gegenüber menschlich und normal.

00:07:20: Und dann vielleicht kennst du das auch sobald dir jemand etwas näher kommt oder dir auch Komplimente macht wirst Du vielleicht innerlich auch unruhig unterstresst dich und du nimmst es gar nicht ernst und denkst der labert doch nur der will mich noch schnell klar machen.

00:07:36: Aber wenn da so Nähe irgendwo aufkommt, Verletzlichkeit, Nähe.

00:07:41: Dass wir... Also ich nehme mich damit rein, weil es früher bei mir genauso war als vor die Flucht ergreifen oder was natürlich auch viele tun nicht bewusst und schon gar nicht ... ja, nicht bewusst dass viele sich auch das Gefühl haben sie vergucken sich immer in die Männer, die emotional eh nicht verfügbar sind.

00:08:04: So!

00:08:05: Viele Themen, die jetzt angesprochen habe Was ich aus dem Lauf der letzten Jahre, wenn wir um das Thema Dating liebe, Partnerschaft uns gekümmert haben.

00:08:12: Aus meiner eigenen Erfahrung, aus Coachings und aus den Gruppenprogrammen.

00:08:15: Es sind immer wieder dieselben Themen... die uns eigentlich in der Liebe viel zu früh rausgrätschen, dass wir entweder nicht losgehen oder zu früh aussortieren.

00:08:25: Oder im dieser inneren Haltung sind das lohnt sich nicht.

00:08:28: Ach später irgendwann mal dafür muss ich noch ABC und dann rauscht das Leben an uns vorbei, die Jahre ziehen vorbei.

00:08:34: Und man hat sich nie wirklich dem Thema Liebedating-Partnerschaft und damit vielleicht auch echter Nähe, echter Verletzlichkeit, echte Verbindungen so wie wir sehr eigentlich die meisten von uns wünschen der zweiten Lebenshälfte nie wirklich geöffnet.

00:08:48: Es gibt viele Gründe dafür und die sind alle menschlich, die sind normal.

00:08:52: Natürlich haben wir eine schmerzhafte Trennung hinter uns gebracht!

00:08:56: Egal ob du dich getrennt hast oder der Ex sich getrennte hat, es war eine riesen Geschichte.

00:08:59: Natürlich haben wir Ängste entwickelt mit ach ich werde doch eh wieder nur verlassen.

00:09:04: das lohnt nicht.

00:09:05: was ist wenn das nicht für immer hält?

00:09:06: Ich kann dass den Kindern nicht nochmal antun all diese Dinge oder ich weiß gar nicht wie echte Liebe und Partnerschaft geht Wenn's eben nicht mehr dieses alte Ding ist.

00:09:13: Wir kriegen Kinder und Haus bauen zusammen so Das heißt was dahinter natürlich liegt das sind Schutzprogramme Das sind Schutz Programme die da hinter liegen Und unser Nervensystem versucht uns zu beschützen vor sich wieder einer Trennung ausgeliefert fühlen, vor sich alleine gelassen fühlen.

00:09:29: Vor Nähe die da nur wehtut, vor Verletzlichkeit die da nun wehtun könnte.

00:09:34: all diese Dinge haben natürlich einiges erlebt bis hin zu wie wir natürlich irgendwie früher als Kind Die Liebe vorgelegt bekommen haben von unseren Eltern.

00:09:43: Was wurde uns eingetrichtert über Männer, über Liebe, über Partnerschaft?

00:09:46: Über wie eine Frau in der Partnerschaft zu sein hat.

00:09:48: ganz viel hochspannend wenn man das mal auflöst Weil damit kann man dann wirklich arbeiten weil man es dann verändern kann wenn man erkennt was sind die unbewussten alten Schutzprogramme und Muster?

00:10:00: Genau und das habe ich natürlich damals auch gemacht.

00:10:03: also ich hab mir natürlich damals schon eine liebevolle schöne Partnerschaft auf Augenhöhe gewünscht.

00:10:09: Davon geträumt, dass wir zusammen Kurztrips machen, Ikea Samstag den ganzen Sonntag im Bett leben und Kinder frei haben wo es man nur um Partnerschaft geht zu zweit statt irgendwie Kinder- und Familienleben.

00:10:26: natürlich bin ich auch mit dieser alten Brille losgerannt und habe zu früh aussortiert.

00:10:30: wurde da echt verarscht.

00:10:31: auf Deutsch gesagt war von Anfang an bei diesem Dating, bei diesen Mann so misstrauisch.

00:10:37: Also nicht beim jetzigen Sonnensohn, so mistrauisch... hab immer den Fehler gesucht und am Ende war es auch so!

00:10:44: Er hat quasi bei einem dritten Date aus Versehen in Ehrang nicht abgezogen.

00:10:49: Bedeutet er war noch in seiner Ehe und hat mir was ganz anderes erzählt.

00:10:52: also man manifestiert sich ja auch das was man unbewusst ausstrahlt.

00:10:56: wenn ich misstrausch war und eh den Fehlergesucht habe dann habe ich auch so Männer angezogen.

00:11:02: Das kannst du auch mal für dich gucken, welche Art von Männer ziehst du eben an?

00:11:05: Ziehst du die emotional nicht verfügbaren Männer an?

00:11:07: dann ja!

00:11:09: Wo ist da der Spiegel zu uns selber?

00:11:11: Weil wir vielleicht selber unser Herz noch nicht wirklich... Unser Herz als starke Frau noch nicht geöffnet haben und das ist so schade Und das muss gar nicht sein.

00:11:20: und ich weiß dass das eine Reise ist aber Ich weiß eben auch, dass es ne Reise is' Die sich wirklich lohnt und nicht nur ich.

00:11:27: Ich hab so viele tolle Single Moms schon um mich rum die einfach wieder vergeben sind und die so eine wunderschöne Beziehung führen.

00:11:35: die ihn am Anfang vielleicht auch Angst gemacht hat und wo sie sich durchgearbeitet haben, aber die jetzt einfach glücklich sind.

00:11:40: Ich kann das... Da geht mir das Herz auf wenn ich diese Geschichten höre von meiner Schwester, von meiner Freundin, von den Single Moms aus der Gruppe.

00:11:46: Wir hatten neulich in Happy Single Mom Home Community, hab' ich glaube schon mal erzählt einen Zoom-Abend, wo wir über das Thema referieren, philosophieren wollten, liebe updating Partnerschaften bisschen darüber reden, über Ängste, Erfahrungen, Dating usw.. Und dann haben einige Damen abgesagt, nicht kann nicht!

00:12:00: Ich habe ein Date, ah ich kann auch nicht, ich habe ein date, ach ich kann Freund zu Hause am Wochenende.

00:12:06: Ich bin im Urlaub mit ihm und dann ging der Chat so los, mit okay habe ich was verpasst?

00:12:13: Was die in den letzten Monaten da heimlich auf die Beine gestellt haben mit Dating und neue Männer.

00:12:19: Und natürlich ist es auch für dich möglich wenn's für mich möglich ist... Die solche Ängste vor echter Nähe hat, die solche Ägste davor hatte dass ein Mann wieder mal emotional nicht verfügbar ist, klammer auf wie mein Ex-Partner all diese Dinge Natürlich, hatte ich einen Baustell.

00:12:35: Ich habe es ja auch geschafft.

00:12:36: Gut und da ist ein Weg hin.

00:12:38: Es bedarf vor allem Mut, Optimismus aber auch eine gewisse Portion Leichtigkeit an dieses Dating ranzugehen zu sagen.

00:12:46: Und ich schau einfach mal was passiert!

00:12:48: Ich genieße den Abend... ...ich nehme jetzt mal Zeit.

00:12:50: Ich suche hier nicht sofort erstens das Halbner Suppe also die Fehler oder sofort dem perfekten Traummann und filterte sofort mit siebzehn Checklisten sondern ich bleibe im Hier-und-Jetzt.

00:12:59: Ich bleibe ganz bei mir.

00:13:01: und damit wir ganz bei uns bleiben dürfen natürlich diese alten Schutzprogramme hinter der Fassade aufgelöst werden, weil die uns sonst ja sofort rauskretchen mit zu früh aussortieren und so denken.

00:13:13: Die gibt's eh alle nicht mehr!

00:13:14: Und wir dann auch mit dieser Haltung quasi ins Date reingehen.

00:13:17: Ach, der ist eh nix, weil sie sind ja eh alle vergeben... Oh da hat er was falsches gesagt.

00:13:21: Scan scan scan, Analyse, Analyse, Ananalyse.

00:13:24: Nervensystemen sucht Fehler-Hilfe, aussortiert ihn weg.

00:13:26: lieber alleine bleiben ist sicherer.

00:13:28: Das mal kurz.

00:13:31: Da hinten ist eine Geschichte kennen und liebevoll wandeln, damit wir wieder mutig und mit einem offenen Herzen ins Dating rangehen können.

00:13:42: Damit wir wieder quasi mit dem Herzen den Menschen sehen können und nicht aus der Angst und vom Verstand heraus aus alten Themen sondern uns wirklich mal darauf einlassen.

00:13:54: weil viele machen aus meiner Sicht auch den Fehler viel zu früh auszusortieren die sagen dann es hat beim ersten Mal nicht gefunkt.

00:14:01: das ist nichts.

00:14:02: nein Je weniger wir im Verbindung mit uns selber sind, desto weniger können wir auch Verbindungen zu anderen haben.

00:14:08: Bis hin es braucht einfach Zeit eine Verbindung zu einem anderen Menschen aufzubauen nach und nach vor allem nach einer durchstandenen Trennung wo wir eben Sorgen und Ängste haben.

00:14:17: ich habe meinen Partner mehrere Monate gedatet und hatte oft keine Zeit war busy wollte lieber dann hier in Zingel wochenende da meine Freundinnen der Küche Kinder andauern.

00:14:26: so der ist dran geblieben hat mich wirklich erobert Nicht im Sturm, sondern mit Geduld und Muße und Zugewandtheit.

00:14:32: Und nicht aufgeben aber auch indem ich von Anfang an über meine Ängste eben geredet habe.

00:14:36: Mit Angst vor eingeengt fühlen, Angst vor echter Verbindung, Angst vornähe Angst vor wieder irgendwie was Falsches zu erleben all diese siebzehn Millionen Glaubenssätze hatte ich natürlich genau so!

00:14:47: Natürlich durfte ich die auch alle auflösen damit mein Herz wieder offen war für diesen Mann.

00:14:52: das geht nur des Herztes zu öffnen je mehr wir unsere Ängste loslassen und unseren Kopf ausschalten, unser Herz wirklich auf Empfang schalten.

00:15:01: Und am Ende dann schon auch Energie- und Schwingung.

00:15:04: aus meiner Sicht damit reingrätscht?

00:15:08: Nicht reingeretscht!

00:15:08: Rein spielt, Moment... Ich trinke wieder Käffchen hier mit dir zusammen ist klar und wir philosophieren über die Liebe.

00:15:16: Nein, Scherz beiseite das ist super wichtig aus meiner Sicht.

00:15:20: alles ist Energie und Schwinging und wenn wir in so ein Date reingehen mit unterbewussten Ängsten.

00:15:29: Ich werde eh wieder nur verlassen, wie soll das eigentlich zu funktionieren?

00:15:31: Was sollen die Kinder sagen?

00:15:32: Ich habe Angst vor echter Nähe.

00:15:35: Ich weiß nicht, wie eine Partnerschaft funktioniert – all diese klassischen Gedanken eben, die wir Singlemarms oft

00:15:42: haben.".

00:15:43: dann spürt das das gegenüber oder da ziehen wir auch so jemanden an, der ähnlich empfindet.

00:15:48: Und deswegen meine Liebe ist es so wichtig diese Sorgen und Ängste dahinter eben aufzulösen.

00:15:53: Das habe ich eben auch gemacht und viele andere natürlich sich damit erst mal zu beschäftigen.

00:15:57: was grätscht mich wirklich raus?

00:15:59: Was mir gar nicht so klar ist statt das fünfte Date aus Krampf- und Druck am Samstag zu vereinbaren nur weil der Baby Sitter da ist oder die Kinder bei Papa sind aber wir eigentlich nicht so richtig Bock haben Aussorge, dass es wieder anstrengend nervig oder was auch immer wird.

00:16:14: Oder eben gar nicht.

00:16:14: erst Daten gehen und dann die Kinder vorschieben.

00:16:16: Ich kann den hier allein lassen und die wollen das doch eh nicht.

00:16:19: Und oh Gott haben ja auch schon welche gesagt ich will nicht, dass der Ex mitkriegt, dass sich datet.

00:16:23: Das meine Liebe geht natürlich gar nicht!

00:16:25: Dass wir dem Ex-Partner, dem wir eh nicht mehr so ganz so doll finden als Grund nehmen und selber zu sabotieren.

00:16:32: Dann geben wir ihm ja voll die Macht darüber, dass wir nicht wieder glücklich

00:16:35: werden.".

00:16:35: Also damit bitte ganz schnell aufhören!

00:16:37: Völlig wurscht was der Ex denkt.

00:16:40: natürlich musst du nicht deinem erstes Date dem Ex erzählen und wie das alles war.

00:16:45: So in dein Leben interessiert erstmal keinen beziehungsweise geht keinem etwas an.

00:16:49: Und auch du darfst erstmal nur ein paar Monate daten und üben dein Herz wieder zu öffnen, eh du habt den Kindern davon erzählt Es geht bei der ganzen Geschichte nicht um die Kinder Es geht erst mal nur um dich.

00:16:59: Und es ist so wichtig, es kommt mir schon fast ins Tun und Dayton, soweit sind wir eigentlich noch nicht... Es geht darum dass du erstmal eine Verbindung und Beziehung zu den anderen Menschen aufbaut weil es geht um euch als Paar!

00:17:11: Es geht nicht um Familienersatz, es geht nicht über gemeinsame Hauskredite und schon gar nicht um gehe ich mal von aus noch ein drittes Kind zusammen oder so?

00:17:18: Ich weiß nicht.

00:17:19: Also ich habe noch keine Frau gehört die nochmal jetzt einen Partner.

00:17:24: wahrscheinlich weil wir auch alle abviert sich aufwärts sind, habe ich jetzt noch keine Frau gehört die nochmal ein Kind kriegen möchte mit ihrem Date.

00:17:32: So na gut da haben wir verschiedene Gründe zu.

00:17:34: aber natürlich auch aufgrund unseres Alters gehe ich mal fast voraus.

00:17:39: und genau jetzt nochmal so ein bisschen abschließen.

00:17:43: was will ich dir eigentlich damit sagen?

00:17:44: Ich möchte dich inspirieren dass du dich traust Oder erstmal dafür entscheidest, dass du dein Herz wieder öffnen möchtest.

00:17:52: Und das du die Liebe.

00:17:53: wenn du sagst auch ja ich sehe mich eigentlich danach und deine Trennung wird schon ein bisschen her ist klar darf die erst mal hinter sich gebracht worden sein, deine Tренung und aufgearbeitet usw.

00:18:02: aber Dass du das Thema Liebe Dating-Partnerschaft nicht immer wieder auf unbestimmt verschiebst Auf irgendwie wenn die Kinder groß sind Wenn ich mal mehr Zeit habe oder weniger Stress und so weiter und dann die Jahre ins Land gehen und dann bist Du irgendwie Ende Fünfzig und immer noch singe sondern dir das erlaubst, dein Herz für die Liebe wieder zu öffnen.

00:18:20: Darum geht es ja am Ende des Tages im Leben mit lieben Menschen in unserem Leben zu sein aber vor allem echte Verbindungen und echte Nähe zu anderen zu haben.

00:18:29: Freundinnen und Kollegen was auch immer.

00:18:31: aber eben eine tolle Partnerschaft zu genießen.

00:18:34: und ja ich sage dir gleich ne Partnerschaft in der zweiten Lebenshilfe nach einer Trennung ist super schön und erfüllend und macht glücklich.

00:18:42: Definitiv, weil man aus den echten Gründen den Partner gewählt hat.

00:18:45: Nicht aus diesen damaligen.

00:18:46: Ich will heiraten und so... Aber natürlich bedeutet das auch echtes Rauskommen aus unserer Komfortzone.

00:18:52: Echtes Wachstum!

00:18:52: Weil alte Ängste kommen sowieso wieder hoch wenn wir die nicht auflösen Wenn die Liebe dann näher wird und wenn man länger zusammen ist.

00:19:00: da kommen alte Themen hoch.

00:19:02: Und je mehr wir natürlich gut mit uns sind also in Verbindung mit uns selbst uns mögen, im Inneren Frieden mit uns sind.

00:19:11: alte Ängste schon auch aufgelöst haben dann davon hängt natürlich auch die Qualität der Partnerschaft eben ab.

00:19:17: und wenn wir den Partner aus den richtigen Gründen suchen und nicht nur um nicht abends alleine da zu sitzen sondern weil wir denken wir können es sonst nicht sondern da erst wirklich bei uns gut ankommen aber ja wann kommen wir bei uns an?

00:19:28: wenn wir natürlich lernen unser herz wieder zu öffnen.

00:19:30: wenn wir unsere ängsten stellen wenn wir üben echte nähe wieder zu zulassen obwohl sie uns angst macht Das ist dann schön.

00:19:37: und dann kommen die guten Männer herbei.

00:19:41: Dann ziehst du die im Dating an, meine Frauen aus der Community oder Kundinnen oder auch bei meinen Freunden haben echt tolle, auch reflektierte Männer am Start.

00:19:51: Männer, die nach einer Trennung vielleicht sogar eine Therapie gemacht haben oder zumindest ein Coaching daraus gelernt haben.

00:19:57: Ich möchte besser machen in meiner neuen Beziehung, ich möchte auch was Ernstes auf Augenhöhe und ich möchte nicht nur Kinder gehampelt, sondern das ist ja das Schöne.

00:20:06: In der zweiten Lebenshälfte geht es um echtes Wachstum gemeinsam.

00:20:10: aber natürlich geht's auch um tolle Pärchenzeit!

00:20:12: Wir beide am Wochenende in Rom, wir auf einem Wandernwochenende, wir beide bei IKEA, wir beiden den ganzen Tag im Bett liegen, wir beide gemeinsame Projekte im Haus oder im Garten... Auf einem Konzert, also dieses wir beide.

00:20:28: Das natürlich!

00:20:30: Und ja bei dem einen sind da mehr die Kinder beim anderen da.

00:20:32: das ist auch realistisch.

00:20:34: aber wollen wir nichts irgendwie idealisieren.

00:20:37: Natürlich wirst du diesen Mann oder Frau vielleicht magst du auf Frauen lieber seltener sehen als jetzt in der Ehe of twenty four seven alle unter einem Dach.

00:20:43: man denkt dass es eine Beziehung und keine Rede miteinander.

00:20:46: Man is einsam in einer Ehe oder lieblos sondern das ist ja keine Beziehungen.

00:20:50: B-Ziehung in beziehung mit jemand anderem sein ist nicht unter einem dach leben Das finde ich zumindest.

00:20:56: Sondern er wird auch seine Kinder haben und auch du wirst einen vollen Alltag mit deinen Kindern haben, ja!

00:21:02: Und auch mein Partner und ich sehen uns alle zehn Tage von ein paar Tagen.

00:21:05: So ist das und trotzdem kann man eine gute Enge Nähe und Verbindung haben.

00:21:09: Auch ich sage ganz gleich brauche die Zeit für mich.

00:21:12: in meinem Alltag bin ich mit meinen Kindern in Action eher mit seinen.

00:21:15: Jeder ist auf sich konzentriert, wir wohnen noch nicht zusammen dann haben wir bisschen Patchwork zusammen und dann haben wie eben Zeit zu zweit Wo wir uns auch wirklich aber auch mühe geben an der beziehung arbeiten über probleme reden ängste sorgen all diese dinge Aber natürlich auch schöne sachen zusammen erleben und was gemeinsames erschaffen in anfangen strichen Gemeinsame ziele und so weiter, aber natürlich dann verschwindet wieder jeder in seinen alltag wo jeder eine woche lang Mit Kindern, Haushalt, Schulproblemen, Job.

00:21:44: All diese Dinge natürlich.

00:21:45: also das ist eben so.

00:21:47: aber nochmal es geht ja um eine gute Verbindung zu einem anderen Menschen und nicht um wir hampe in vierundzwanzig Stunden unter einem Dach zusammen rum und nerven uns dabei vielleicht sogar ich kenne übrigens auch keine Single-Marm die unbedingt jetzt wieder zusammenziehen wollte, im Gegenteil sagen alle nicht.

00:22:01: Nicht zusammenziehen?

00:22:01: Nee ich brauche hier mein Reich!

00:22:03: Ich freue mich, ihn zu daten und zu treffen und mir die Lorbeeren rauszupicken.

00:22:06: aber ich muss hier nicht einen auf Happy Family und alle unter einem Dach.

00:22:09: Nein das kommt später dann irgendwann.

00:22:11: wir merken jetzt auch so ne wenn die Kinder größer werden die ziehen ja irgendwann aus.

00:22:14: also klar kann man dann zusammenziehen ist doch schön.

00:22:16: aber jetzt in diesem Alltag ist Beziehung eben als Single Marm-Kindergehampe Pärchen, Wochenende, Kinder gehampelt.

00:22:25: Aber das ist doch schön!

00:22:26: Dann genießt es doch am Wochenende mit diesem Mann oder dieser Frau eine schöne Zeit zu haben.

00:22:31: Das macht's ja auch so ein bisschen... Das bringt irgendwo auf Freiheit rein.

00:22:34: Wenn du dir Druck nimmst, dann muss hier ganz schnell unter einem Dach irgendwie sein.

00:22:38: und meine Liebe jetzt sind wir schon voll reingekommen.

00:22:40: ich bin abgedriftet in aber das möchte ich dir wirklich mitgeben wie schön und erfüllend eine Partnerschaft zwei Punkt Null nach einer durchstandenen Trennung wirklich sein kann und dass die Qualität der Liebe und Verbindung zu diesen Menschen immer davon natürlich auch abhängt, wie gut du bei dir bist in Liebe und Verbindung.

00:22:58: Und das ist deswegen natürlich bei HappySingerman immer darum geht.

00:23:00: Um dich deine mentale Freiheit, deine Selbstverwirklichung, deinen inneren Frieden, deine Lebensfreude und Leichtigkeit.

00:23:07: aber ja!

00:23:08: Deswegen schließe ich jetzt die Kurve – Leichtigheit.

00:23:10: Sommer ist da viele wollen jetzt wieder Daten im Winter.

00:23:13: Igeln sich viele ein und arbeiten in sich und es ist ja auch schön.

00:23:16: Jetzt im Sommer draußen am See, am Fluss sitzen, spazieren gehen.

00:23:20: beim Date Ja, gerade in der Großstadt ist einfach viel los wo man sich treiben lassen kann.

00:23:26: was am Date?

00:23:26: und ja die Leute, die Single Mumps, die Singles wollen irgendwie wieder raus ins Date und du vielleicht auch.

00:23:32: Und deswegen meine Liebe.

00:23:35: um damit abzuschließen ich hoffe ich konnte dich so ein bisschen in deiner Welt abholen dass das Du vielleicht ähnlich empfindest wie ich damals oder viele andere Single Mamps und vielleicht hast Du jetzt auch schon das es mir wichtig herausgefunden okay?

00:23:50: Was könnte mein Schutzprogramm sein wo ich vielleicht wirklich ein bisschen zu früh aussortiere oder immer sage, die sind schon vergeben.

00:23:58: Oder Männern kannst du nicht trauen?

00:24:00: Oder ich habe keine Zeit?

00:24:01: Oder was soll ich mit den Kindern machen?

00:24:03: Oder ist auf übermorgen und in drei Jahren verschiebst?

00:24:06: Oder da irgendwie total desillusioniert rangehst?

00:24:11: Oder gleich deine Checkliste... als Schablone auf diesen Mann legst und deswegen zu früh aussortierst.

00:24:18: Und dabei die richtigen Verpasst, die du nämlich erst auf den zweiten Blick... ...auf dem dritten, vierten, fünften Blick wirklich gut kennengelernt hattest.

00:24:26: Weil am Ende des Vertages geht es an der Stelle wieder immer nur um uns.

00:24:30: Es gibt auch den Spruch dann klappt's mit dem Nachbarn weil es gibt nicht nur deinen Seelenverwandten da draußen Nein!

00:24:35: Es gibt viele Männer, die gut zu dir matchen und passen würden aber es am ende des Tages nur zur Beziehung zu uns selber geht Wie gut wir hier sind, um das entsprechend auszustrahlen.

00:24:50: Mit dieser Leichtigkeit... Ich lass mich im Date drauf ein und gucke mal was passiert.

00:24:54: Ich mach mit einem Grinsen meinen Tinder-Pofil wie ich damals.

00:24:59: Die Monate vorher habe ich an meinen Themen gearbeitet.

00:25:01: Ich hab mir Hilfe gesucht, meine alten Schutzprogramme.

00:25:03: Mir angeguckt.

00:25:05: Hab ganz viel über mich gelernt, was mir überhaupt nicht klar war.

00:25:08: Zum Beispiel Angst vor echter Nähe?

00:25:09: Das war mir nicht klar!

00:25:12: Also das war mir nicht klar, dass ich so eine Angst vor echter Nähe und Verbindung hatte.

00:25:16: Weil ich das nie so richtig gelernt hatte und deswegen mir auch vorher Männer gesucht haben die emotional nicht verfügbar waren weil mir das vertraut und bekannt war aber mir überhaupt nicht gut tat.

00:25:25: Und heute habe ich einen ganz tollen liebevollen zugewandten, soften aber gleichzeitig sehr männlichen Partner meiner Seite der über Gefühle reden kann, der Gefühler hat, der mich immer aufhängt in meinen Gefühlen Das mitbringt an Werten, die mir so wichtig sind.

00:25:44: Wie zum Beispiel die gemeinsamechte Nähe und Verbindung ist ihm zu her wichtig?

00:25:47: oder diese gemeinsamen Werte zur Familie?

00:25:52: Den Kindern, den Vater, der dem die Kinder total wichtig sind.

00:25:55: Der sehr eng an seinen Kindern dran ist ganz viele Werte.

00:25:58: und trotzdem haben wir im Außen kommen aus verschiedenen Welten was jetzt irgendwie Job und Herkunft und so.

00:26:03: Ja herkunft nicht ja doch ähnlich.

00:26:06: aber es sind die Werte die uns verbinden und diese dieses offene Herz sich aufeinander einzulassen über Verletzlichkeiten Gefühlen all diese Dinge reden zu können.

00:26:14: und davon gibt's genug.

00:26:15: Männer meine Frauen aus der Community beziehungsweise, die aus den letzten Jahren dich begleitet habe.

00:26:22: Die erzählen auch genau das, dass sie reflektierte Männer eben am Start haben.

00:26:26: Ja, die sind dann halt über fünfzig aber wir sind ja auch und wie Mitte Ende vierzig?

00:26:29: Klar!

00:26:30: Also ne?

00:26:31: Lieber hat ja nichts mit dem Alter zu tun.

00:26:33: Aber jetzt komme ich sehr ins Philosophieren Meine liebe Ich wollte einfach nur ein bisschen Mut geben heute mit der Folge nochmal drüber nachzudenken, ob du dein Herz nicht doch langsam wieder öffnen möchtest.

00:26:42: Was vielleicht für Sorgen dir noch im Weg stehen aber trotzdem mal ein Date ausprobierst mit Leichtigkeit und dieser inneren Einstellung die ich versucht habe dir letzten fünfzehn-undzwanzig Minuten so bisschen nahe zu legen dass das alles eher in uns ist, dass es auf jeden Fall Männer drauf geht und wenn Du mal Dich auf den Date anlässt ohne Checkliste, Schutzprogramm oder Analyse Und auch auf dem Zweites oder Drittes einfach nur aus Spaß an der Freude Dann wäre das schon sehr, sehr viel wert.

00:27:08: und vielleicht dein persönlicher Sommer-Kickoff meine Liebe.

00:27:11: Gut damit bin ich auch schon am Ende!

00:27:13: Ich wünsche dir viel Spaß dabei.

00:27:15: schreibt gerne mal in die Kommentare wo du beim Thema Liebedeltung und Partnerschaft so stehst wenn du möchtest oder ich freu mich natürlich auch immer wenn du mir ein paar Sterne vergibst bei Spotify oder iTunes damit die Folge noch mehr tollen Singlemars weiterhilft.

00:27:28: manchmal höre ich wenn wir dann in Kontakt sind oder wie man hier ist.

00:27:34: Ich hab nur durch Zufall dein Podcast gefunden, ich bin so dankbar.

00:27:37: Das geht natürlich nur, wenn wir das hier weiterverbreiten!

00:27:40: Spread the love, hätte ich was gesagt?

00:27:42: Nein.

00:27:43: Spread the happy single, Mann.

00:27:44: Meine Liebe, vielen Dank fürs zuhören und bis zum nächsten Mal.

00:27:48: Tschüss.