126 Ewig über den Ex ärgern? So findest du deinen Frieden

Shownotes

Ist das Thema “Ex” momentan noch ein Stressfaktor für dich?

Ob neue Freundin, er hält sich nicht an Absprachen oder du kriegst einfach ganz allgemein die Krise, wenn du an ihn denkst?

Für viele von uns Single Mums bleibt der Ex oft auch noch über Jahre ein Nerv-Thema. Wenn wir ihn nicht groß sehen, läuft es soweit - aber wenn Nachrichten kommen oder die Kinder was erzählen, geht unser Puls doch noch auf 500 und wir ärgern uns mehr als wir es wollen.

Das ist schade und muss nicht sein.

Denn dieses oft unbewusste, negative Grundrauschen raubt uns unsere eigene kostbare Energie und hält uns dann von dem ab, was für uns wirklich gut wäre: Nämlich, dass wir uns auf uns und unser Leben konzentrieren und wie WIR glücklich sein können statt in Gedanken und emotional so viel beim Ex zu sein.

Und ich weiß, dass das eine echte Herausforderung ist, denn wir werden als Vater unserer Kinder ein Leben lang mit ihm zu tun haben "müssen". Umso wichtiger ist es, dass du einmal bewusst alle "Ex-Nerv-Themen" angehst und dauerhaft einmal deinen Frieden findest statt jahrelang so weiterzumachen.

Lerne in dieser Folge also die 4 wichtigsten Themenbereiche, die du einmal angehen solltest um dauerhaft:

✅ das Kapitel "Ex" emotional abzuschließen ✅ offene organisatorische Alltagsthemen einer gemeinsamen Elternschaft und - - ✅ gleichzeitig hochemotionale Themen wie Finanzen, Betreuungszeiten, Urlaube, Geburtstage, Weihnachten zu klären.

Wenn du auch endlich aufhören möchtest, dich über den Ex zu ärgern und endlich deine Energie zu dir zurückholen möchtest, melde dich an zum kostenlosen Live-Webinar am 2. April 2025:

❇️ Schluss mit dem Ärger auf den Ex: Mehr positive Vibes als Single Mum ➡️ https://www.franziskakarl.de/mehr-positive-vibes-als-single-mum/

Bis zum nächsten Mal,

Deine Franziska