106_7 Tipps für einen positiven Start in den Herbst als alleinerziehende Mama

Shownotes

Wie geht es die gerade? Empfindest du den September auch als sehr anstrengend? Irgendwie geht alles drunter und drüber? Auch deine Gefühlslage?

Willkommen im Club, damit bist du nicht allein.

Und genau deswegen haben ich dir diese Folge vorbereitet.

Erfahre in dieser Folge meine 7 Schritte für dich zuhause, wie Du

✨ besser mit Gefühlstiefs umgehen kannst, damit sie dir nicht unkontrolliert um die Ohren fliegen

✨ deine negativen Gedanken so rausfilterst und sortierst dass du nicht mehr das Gefühl hast, sie bestimmen unbewusst deinen ganzen Tag

✨ Klar und bewusst einen Schritt nach dem anderen gehst und dir

✨ dabei bewusst Zeit & Raum für dich nimmst

All das, um dich poitiv auf den Herbst und die dunkle Jahreszeit einzustimmen und deinen Fokus auf die richtigen Dinge im Leben legst.

Viel Freude mit der Folge und deinen positiven Schritten in den Herbst,

Deine Franziska