102 3 wertvolle Übungen für mehr Selbstwertgefühl

Shownotes

Es ist und bleibt einfach das A & O für ein glückliches Leben:

Ein gesundes Selbstwertgefühl.❤️

Viele von uns versuchen, ihren Selbstwert durch äußere Dinge & bestimmte Verhaltensweisen aufzuwerten denn wir haben mal gelernt:

So, wie wir eigentlich sind, sind wir nicht liebenswert genug.

So haben die meisten von uns eine Schutzmauer um sich herum, zeigen sich nicht, wie sie sind, setzen keine Grenzen oder leben gar ein Leben, was die Gesellschaft oder andere vermeintlich von ihnen erwarten.

Das kann dauerhaft zu innerer Leere, Erschöpfung oder Traurigkeit führen denn: Wir verleugnen uns selbst.

Doch unser Job ist es, uns selber so wertschätzen zu lernen, wie wir sind. Mit all unseren Stärken und all unseren Schwächen, unserem Charakter, unserem Aussehen, unserer Lebensgeschichte.

Du möchtest auch endlich mehr an Deinem Selbstwertgefühl "arbeiten" und hast keine Lust mehr, Dich kleinzuhalten und willst Dich zeigen, wie Du bist?

Dann komm zu meinem Kaffe-Date, bring Zettel und Stift📝 mit, denn in dieser Folge warten 3 super wertvolle Selbstwertübungen auf Dich, die Du von nun an selber ganz easy für Dich erwarbeiten kannst. Und das täglich.

Viel Freude damit,

Deine Franziska

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